2024年6月11日 おかげさまでタクトレスをしてみたいとおっしゃるお客さまから、お問い合わせをよくいただきます。 タクトレスは『美と教養、若々しさと格好よさ』を理念にしており、美語研修®︎のパーソナル診断をもとに、その方にあった目的や運動方法をご提供いたしております。 そして、ボディの美しさに加えて環境整美や美語・美姿勢・美発声・美思想を展開し、トータルビューティーに力を注いでおります。 クオリティー・オブ・ライフの向上にお役立ていただけたらと存じます
+ タクトレスプラクティス miyako, 2024年7月24日2024年7月24日, 実績, 0 露橋スポーツセンターでのタクトレスプラクティス この度は女性が大半を占め、1週間私が足を痛めたためできなかったトレーニングを再開しました。 私も久しぶりにトレーニングしましたが、結構しんどかったかな、、、 声をしっかりだ…
+ 正しい身体の動かし方 miyako, 2024年6月20日2024年6月20日, 実績, 0 タクトレスの個人レッスンで気づいたことですが『走っていたら脚が痛くなった。』 『スクワットしたら、関節が痛くなった』など、自力で頑張って何かした後に、ダメージが起こるというケースをとてもよくききます。 そのようなかたは、…
+ 久しぶりの着付け miyako, 2025年4月29日2025年4月29日, 実績, 0 5月に入ると、ご挨拶、会合、会食の機会が増えます。近年は、トレーニング中心でしたので、仕事はお昼に済ませることが多かったのですが、本年からは自分の本当にやりたいことをしっかり考え、行動するようにしております。 ふと、以前…
+ 自己新記録更新✨✨✨ miyako, 2025年5月11日2025年5月11日, 実績, 0 5月10日の愛知県マスターズ陸上競技大会では、100メートルで15秒14の自己新記録を達成することができました。 目標は14秒台でしたので、残念ではありますが、本年、肺の手術が3月4日の2ヶ月前にあったのに関わらず、この…
+ 元島先生と奥さまとお打ち合わせ miyako, 2024年7月14日2024年7月14日, 実績, 0 本日は、日頃大変お世話になっています元島先生と奥さまと人間力向上講座のお打ち合わせをいたしました。 ひとりでも多くの方に元島先生の生き方と研究に対する情熱を肌で感じ、生きかたのお手本としていただけたらと思います。
+ よくいただくご質問 miyako, 2025年7月20日2025年7月20日, 実績, 0 『痩せるためにはどうすればいいですか?』『どんなトレーニングをすれば痩せますか?』『食事はどんな食べ物を食べればいいのですか?』などなど、よく聞かれます。 これらにつきましては、『その人による』としか言えません。まず、ダ…