2025年5月06日 お客さまからふきをいただきました🙏🏻 正直、ふきの調理は初めてです。 YouTubeをみて、再生と一時停止を繰り返しながら下準備もしつかりして、お料理。 お味はとっても美味しかった❤️ お客様からふきをいただいたことがきっかけで、お料理も楽しみの一つになりました✨
+ 露橋スポーツセンター『タクトレス・プラクティス』 miyako, 2024年6月18日2024年6月18日, 実績, 0 タクトレスプラクティスでは、アスリートのためのトレーニングを行なっております。 スピード、アジリティー、持久力、さまざまな能力をつけて、スポーツパフォーマンスを向上いたします。
+ 人間力向上講座ご案内 miyako, 2024年10月4日2024年10月4日, 実績, 0 人間力向上講座のご案内をさせていただきます。 今回は、事務局の方のにもお力添えをいただき、大変ありがたく思っております🙏🏻 ご支援の輪が広がり、認知も少しづつではありますがおかげさまで第9…
+ 心身症アスリート 完璧でない私の挑戦』⑧ miyako, 2026年4月19日2026年4月19日, 実績, 0 自叙伝過去 エッセイ ※この内容は私の経験をもとに、心身症や、心の病気にかかっていらっしゃる方の参考になればと思い、発信しております。 『教訓 人の支えのおかげで、苦難を乗り越えることができる。頼るときは頭を下げて…
+ 言葉は心づかいを表します💕 miyako, 2025年5月13日2025年5月13日, 実績, 0 言葉のつかい方✨ 言葉遣いは、心遣いと言われます。 例えば『ホワイトボードを消して欲しい』という頼みごとを『ホワイトボード、消して』という言い方と『悪いけど、ホワイトボード、消して欲しいけどいいかな?』と頼…
+ 陸トレ再開しました。 miyako, 2024年7月22日2024年7月22日, 実績, 0 脚に違和感を覚え、この1週間は陸トレを控えておりました。オーバーワークだったように思います。 いつもより、トレーニングの質・量を落としました。 本調子ではありませんが、回復しつつあり、喜びを感じております。
+ 児童さんへの読み聞かせ miyako, 2024年6月24日2024年6月24日, 実績, 0 地元の小学校に毎月一度、小学校1.2年生対象に読み聞かせをしています。 子どもたちの情操教育と国語力を上げるための取り組みをしています。 子どもたちの意見を否定せずに、ひとりひとりの発言を大切に、どうしてそのように考えた…
+ 自分を知ること miyako, 2025年8月27日2025年8月27日, 実績, 0 自分をしること☺️ 人それぞれの速さで進むこと✨ 子どもたちの読み聞かせの時間。 今日は『ボノロン』の本を読みました。 『なぜ?』と疑問が多い男の子のサブは、一つ一つ、その『なぜ…
+ 児童さんの読み聞かせ✨ miyako, 2025年6月25日2025年6月25日, 実績, 0 月に一度の児童さんの読み聞かせ📙 はやいもので10年以上続いてます。小学1年生のお子さんの時間ですので、2年生になると卒業です。 『あっ、本読みの先生だ』『先生、また来てね』と大きくなったことたちにも声を…