マスターズ記録会後に健康体操を行いました。
暑い中、さらに汗💦かき、健康そのものです。
せっかくなので、ボディビルのポージング😆
関連記事
-
-
児童さんへの読み聞かせ
地元の小学校に毎月一度、小学校1.2年生対象に読み聞かせをしています。 子どもたちの情操教育と国語力を上げるための取り組みをしています。 子どもたちの意見を否定せずに、ひとりひとりの発言を大切に、どうしてそのように考えた…
-
-
露橋スポーツセンター
露橋スポーツセンターのトレーニングルームで、みなさまの健康にお役立ていただけますよう、トレーナーをしております。 楽しく身体を動かして、健康や自身の目指すものを手に入れましょう✨✨ɲ…
-
元島先生と奥さまとお打ち合わせ
本日は、日頃大変お世話になっています元島先生と奥さまと人間力向上講座のお打ち合わせをいたしました。 ひとりでも多くの方に元島先生の生き方と研究に対する情熱を肌で感じ、生きかたのお手本としていただけたらと思います。
-
心身症アスリート 完璧でない私の挑戦』⑥
心身症アスリート 完璧でない私の挑戦』⑥ 自叙伝過去 エッセイ ※この内容は、私の経験をもとに、心身症や心の病気にかかっていらっしゃる方の参考になればと思い、発信しております。 『教訓 身体が動きづらくなったら、許容…
-
心身症アスリート 完璧でない私の挑戦』⑧
自叙伝過去 エッセイ ※この内容は私の経験をもとに、心身症や、心の病気にかかっていらっしゃる方の参考になればと思い、発信しております。 『教訓 人の支えのおかげで、苦難を乗り越えることができる。頼るときは頭を下げて…
-
