+ 紫陽花の季節 miyako, 2024年6月7日2024年6月7日, 実績, 0 好きな花の一つに紫陽花があります。 6月生まれのわたしは、紫陽花がしっくりきます。 紫陽花の花言葉は、清純という意味と、花の色が変化するので『移ろいやすい心』 こちらもしっくりくるでしょうか。
+ ありがとうございます🙏🏻 miyako, 2025年5月20日2025年5月20日, 実績, 0 お客さまからいただきましたお野菜🥒🧅🫛 大変ありがたいことにお野菜をお客さまからいただきました🙏🏻 採れたてのお野菜は新鮮で、その方のお野菜…
+ 心身症アスリート 完璧でない私の挑戦』② miyako, 2026年1月6日2026年1月6日, 実績, 0 心身症アスリート 完璧でない私の挑戦』② 自叙伝過去 エッセイ 『教訓 体調や精神に変調を感じた時点で 誰かに言うことが大切』 当時、私には陸上競技しかないので走ることしかないと思いこんでおり、また、チームメイトに負け…
+ タクトレスプラクティス miyako, 2024年7月24日2024年7月24日, 実績, 0 露橋スポーツセンターでのタクトレスプラクティス この度は女性が大半を占め、1週間私が足を痛めたためできなかったトレーニングを再開しました。 私も久しぶりにトレーニングしましたが、結構しんどかったかな、、、 声をしっかりだ…
+ 心身症アスリート 完璧でない私の挑戦』⑤ miyako, 2026年1月13日2026年1月13日, 実績, 0 『心身症アスリート 完璧でない私の挑戦』⑤ 自叙伝過去 エッセイ 『教訓 人生でどん底の時は、這い上がるのみ。 這い上がるときには、時間も労力も要する。これ以上落ちない努力は大切』 ④の続き 冬になると寒さゆえに、身体…
+ タクトレスプラクティス miyako, 2024年6月5日2024年6月5日, 実績, 0 タクトレスでは、アスリート向けのエクササイズも展開しております。 私のトレーニングのようで、かなりキツイですが、結果もバッチリです。 また、後日こちらは公開します。
+ 転倒予防タクトレス miyako, 2024年6月5日2024年6月5日, 実績, 0 露橋スポーツセンターでは月曜日と水曜日にご高齢のかたのタクトレスを展開し、多くのかたからご好評をいただいております🙏🏻