健康体操　番組出演

タクトレスベーシックでの出来事です。『今日は、それほどきつくなかったよ』とおっしゃり、にこやかな笑顔を浮かべていらっしゃいます。『最初は、とても続けられないと思ったけど、この年でも、できるようになるんだねぇ』と、とて…

経営の神様『松下幸之助』氏が数々の格言をわたしたちに残してくださっています。名字が同じ（旧姓松下）であることもあり、学生時代から私は、さまざまなご著書を拝読しております。時は流れ、本日息子の部屋をYouTubeを流し、…

地元の小学校に毎月一度、小学校1.2年生対象に読み聞かせをしています。子どもたちの情操教育と国語力を上げるための取り組みをしています。子どもたちの意見を否定せずに、ひとりひとりの発言を大切に、どうしてそのように考えた…

好きな花の一つに紫陽花があります。 6月生まれのわたしは、紫陽花がしっくりきます。紫陽花の花言葉は、清純という意味と、花の色が変化するので『移ろいやすい心』こちらもしっくりくるでしょうか。

露橋スポーツセンターでは月曜日と水曜日にご高齢のかたのタクトレスを展開し、多くのかたからご好評をいただいております🙏🏻

タクトレスの個人レッスンで気づいたことですが『走っていたら脚が痛くなった。』『スクワットしたら、関節が痛くなった』など、自力で頑張って何かした後に、ダメージが起こるというケースをとてもよくききます。そのようなかたは、…

トレーニングは『量より質？』『質より量？』愛知マスターズ陸上競技大会まで、2週間を切りました。3月４日に肺の手術をして、2ヶ月後に大会があり、さすがにエントリーするのを考えましたが、日々のトレーニングは、大会出場のため…

『認知症カフェ　はっ田講師』毎月行われる認知症カフェの特別講師を務めております。美語研修®︎タクトレスをご受講された方々が、身体機能・認知機能が著しく向上され、お喜びのお声をたくさんいただいております🙏…