人間力向上講座ご案内

自叙伝過去　エッセイ ※この内容は私の経験をもとに、心身症や、心の病気にかかっていらっしゃる方の参考になればと思い、発信しております。 『教訓    人の支えのおかげで、苦難を乗り越えることができる。頼るときは頭を下げて…

お客さまからふきをいただきました🙏🏻 正直、ふきの調理は初めてです。 YouTubeをみて、再生と一時停止を繰り返しながら下準備もしつかりして、お料理。 お味はとっても美味しかった…

5月に入ると、ご挨拶、会合、会食の機会が増えます。近年は、トレーニング中心でしたので、仕事はお昼に済ませることが多かったのですが、本年からは自分の本当にやりたいことをしっかり考え、行動するようにしております。 ふと、以前…

3月19日から22日まで行われるCBC春祭り 午前中のアジア大会・アジアパラ大会の陸上競技体験の走り方の指導を私が担当します。ランニング・スプリントに必要な筋力や走り方のフォーム、走るのに必要な動きのエクササイズを楽しく…

露橋スポーツセンターのトレーニングルームで、みなさまの健康にお役立ていただけますよう、トレーナーをしております。 楽しく身体を動かして、健康や自身の目指すものを手に入れましょう✨✨ɲ…

『心身症アスリート　完璧でない私の挑戦』④ 自叙伝過去　エッセイ 『教訓  人はいい時も、悪い時もある。明けない夜は無いことを思い出す』 ③の続き 4月に調子がおかしいと思い（正確にいうと1年前に、肝機能・腎機能障害で3…

誰かのために動くことは、何とかなる？！ 昨日から勉強会に参加のため、関西地方に来ております。そのため、偵察を兼ねて息子のところで寝泊まりします。 息子は、体調を崩していたようで身体がだるそう、、。 心配になり、例のように…

お世話になっているビジネスの先輩方にご指導いただき、短距離のトレーニングがスタートしました。 スタートダッシュは、全然モノにならず、、、 先輩方の素晴らしい走りを見てパワーアップしてがんばろうと誓うのでした。 今後の私の…