+ 人間力向上講座ご案内 miyako, 2024年10月4日2024年10月4日, 実績, 0 人間力向上講座のご案内をさせていただきます。 今回は、事務局の方のにもお力添えをいただき、大変ありがたく思っております🙏🏻 ご支援の輪が広がり、認知も少しづつではありますがおかげさまで第9…
+ 日々触れるものを選ぶ大切さ miyako, 2024年6月5日2024年6月5日, 実績, 0 私たちの一生に与えられた時間は有限です。五十路にもなりますと余命も考えます。とりわけ大切なものは、いただいた命の時間。時間を有効につかうには、日々の生活を自分でどのようにつかうかが大切ですね〜美語研修®︎〜
+ 正しい身体の動かし方 miyako, 2024年6月20日2024年6月20日, 実績, 0 タクトレスの個人レッスンで気づいたことですが『走っていたら脚が痛くなった。』 『スクワットしたら、関節が痛くなった』など、自力で頑張って何かした後に、ダメージが起こるというケースをとてもよくききます。 そのようなかたは、…
+ 自分を知ること miyako, 2025年8月27日2025年8月27日, 実績, 0 自分をしること☺️ 人それぞれの速さで進むこと✨ 子どもたちの読み聞かせの時間。 今日は『ボノロン』の本を読みました。 『なぜ?』と疑問が多い男の子のサブは、一つ一つ、その『なぜ…
+ ありがとうございます🙏🏻 miyako, 2025年5月20日2025年5月20日, 実績, 0 お客さまからいただきましたお野菜🥒🧅🫛 大変ありがたいことにお野菜をお客さまからいただきました🙏🏻 採れたてのお野菜は新鮮で、その方のお野菜…
+ お客さまからいただいたふき miyako, 2025年5月6日2025年5月6日, 実績, 0 お客さまからふきをいただきました🙏🏻 正直、ふきの調理は初めてです。 YouTubeをみて、再生と一時停止を繰り返しながら下準備もしつかりして、お料理。 お味はとっても美味しかった…
+ 心身症アスリート 完璧でない私の挑戦』⑥ miyako, 2026年1月15日2026年1月15日, 実績, 0 心身症アスリート 完璧でない私の挑戦』⑥ 自叙伝過去 エッセイ ※この内容は、私の経験をもとに、心身症や心の病気にかかっていらっしゃる方の参考になればと思い、発信しております。 『教訓 身体が動きづらくなったら、許容…
+ 心身症アスリート 完璧でない私の挑戦』⑤ miyako, 2026年1月13日2026年1月13日, 実績, 0 『心身症アスリート 完璧でない私の挑戦』⑤ 自叙伝過去 エッセイ 『教訓 人生でどん底の時は、這い上がるのみ。 這い上がるときには、時間も労力も要する。これ以上落ちない努力は大切』 ④の続き 冬になると寒さゆえに、身体…