タクトレスでは、アスリート向けのエクササイズも展開しております。
私のトレーニングのようで、かなりキツイですが、結果もバッチリです。
また、後日こちらは公開します。

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私のトレーニングのようで、かなりキツイですが、結果もバッチリです。
また、後日こちらは公開します。

心身症アスリート 完璧でない私の挑戦』③ 自叙伝過去 エッセイ 『教訓 人生の中で、どうもしようがない時は、辛抱の時。充電期間でもある』 自宅療養となり、色々と病院に足を運んだ。 最終的に紹介状を持ち、名大病院(名古屋…
心身症アスリート 完璧でない私の挑戦』② 自叙伝過去 エッセイ 『教訓 体調や精神に変調を感じた時点で 誰かに言うことが大切』 当時、私には陸上競技しかないので走ることしかないと思いこんでおり、また、チームメイトに負け…
露橋スポーツセンターのトレーニングルームで、みなさまの健康にお役立ていただけますよう、トレーナーをしております。 楽しく身体を動かして、健康や自身の目指すものを手に入れましょう✨✨ɲ…
『心身症アスリート 完璧でない私の挑戦』④ 自叙伝過去 エッセイ 『教訓 人はいい時も、悪い時もある。明けない夜は無いことを思い出す』 ③の続き 4月に調子がおかしいと思い(正確にいうと1年前に、肝機能・腎機能障害で3…
『体脂肪10%と自毛の黒髪について』 おかげさまで、現在52歳です☺️ 多くの方から『普段、どんなことをしてますか?』と聞かれることが多いので、『趣味のトレーニングを欠かさないことと、自分にあ…
私たちの一生に与えられた時間は有限です。五十路にもなりますと余命も考えます。とりわけ大切なものは、いただいた命の時間。時間を有効につかうには、日々の生活を自分でどのようにつかうかが大切ですね〜美語研修®︎〜
息子の通う大学の父母会がありました。 役員でもありますので、役員会に出席をし、父母会にも参加をいたしました。 1番気になる進路のお話をキャリアセンター長さまから伺い、先輩方のご活躍を眩しく思い、また、しっかりしたサポート…