人間力向上講座

心身症アスリート　完璧でない私の挑戦』③ 自叙伝過去　エッセイ 『教訓  人生の中で、どうもしようがない時は、辛抱の時。充電期間でもある』 自宅療養となり、色々と病院に足を運んだ。 最終的に紹介状を持ち、名大病院（名古屋…

人間力向上講座のご案内をさせていただきます。 今回は、事務局の方のにもお力添えをいただき、大変ありがたく思っております🙏🏻 ご支援の輪が広がり、認知も少しづつではありますがおかげさまで第９…

お客さまからいただきましたお野菜🥒🧅🫛 大変ありがたいことにお野菜をお客さまからいただきました🙏🏻 採れたてのお野菜は新鮮で、その方のお野菜…

マスターズ記録会後に健康体操を行いました。 暑い中、さらに汗💦かき、健康そのものです。 せっかくなので、ボディビルのポージング😆  

ひまわりネットワークさま、スタジオ生放送でゲスト出演をしました。 『心と体の健康』をアピールし、陸上競技の動きを取り入れた健康体操は、交通事故の予防にもなります。

露橋スポーツセンターでは月曜日と水曜日にご高齢のかたのタクトレスを展開し、多くのかたからご好評をいただいております🙏🏻

『心身症アスリート　完璧でない私の挑戦』⑤ 自叙伝過去　エッセイ 『教訓  人生でどん底の時は、這い上がるのみ。 這い上がるときには、時間も労力も要する。これ以上落ちない努力は大切』 ④の続き 冬になると寒さゆえに、身体…

トレーニングは『量より質？』『質より量？』 愛知マスターズ陸上競技大会まで、2週間を切りました。3月４日に肺の手術をして、2ヶ月後に大会があり、さすがにエントリーするのを考えましたが、日々のトレーニングは、大会出場のため…