+ チームトレーニングスタート✨ miyako, 2024年7月1日2024年7月1日, 実績, 0 お世話になっているビジネスの先輩方にご指導いただき、短距離のトレーニングがスタートしました。 スタートダッシュは、全然モノにならず、、、 先輩方の素晴らしい走りを見てパワーアップしてがんばろうと誓うのでした。 今後の私の…
+ タクトレス体験 miyako, 2024年6月11日2024年6月11日, 実績, 0 おかげさまでタクトレスをしてみたいとおっしゃるお客さまから、お問い合わせをよくいただきます。 タクトレスは『美と教養、若々しさと格好よさ』を理念にしており、美語研修®︎のパーソナル診断をもとに、その方にあった目的や運動方…
+ タクトレスプラクティス miyako, 2024年7月24日2024年7月24日, 実績, 0 露橋スポーツセンターでのタクトレスプラクティス この度は女性が大半を占め、1週間私が足を痛めたためできなかったトレーニングを再開しました。 私も久しぶりにトレーニングしましたが、結構しんどかったかな、、、 声をしっかりだ…
+ 紫陽花の季節 miyako, 2024年6月7日2024年6月7日, 実績, 0 好きな花の一つに紫陽花があります。 6月生まれのわたしは、紫陽花がしっくりきます。 紫陽花の花言葉は、清純という意味と、花の色が変化するので『移ろいやすい心』 こちらもしっくりくるでしょうか。
+ 陸上チームタクトレストレーニング miyako, 2024年7月11日2024年7月11日, 実績, 0 チームイワノのメンバーでタクトレストレーニングをいたしました。 陸上のスプリントトレーニングをとりいれており、 馴染み深いメニューなのですが、手法が変わればまた効果やキツさも変わるようです。 タクトレストレーニング後は、…
+ タクトレスプラクティス miyako, 2024年6月12日2024年6月12日, 実績, 0 タクトレスのアスリートバージョン『タクトレスプラクティス』は、全身トレーニング&軽重量で負荷をかけることもできます。 このトレーニングメニューは『1週間分の有酸素運動と軽筋トレ』に匹敵します。 1週間に一度追い込…
+ 就活力アップ講座を開催しました。 t.ito, 2020年12月29日2020年12月29日, 実績, 0 去る2020年11月21日(土)に、東海市立商工センター4階 大会議室にて就活力アップ講座を行いました。
+ 児童さんへの読み聞かせ miyako, 2024年6月24日2024年6月24日, 実績, 0 地元の小学校に毎月一度、小学校1.2年生対象に読み聞かせをしています。 子どもたちの情操教育と国語力を上げるための取り組みをしています。 子どもたちの意見を否定せずに、ひとりひとりの発言を大切に、どうしてそのように考えた…