タクトレスプラクティス

好きな花の一つに紫陽花があります。 6月生まれのわたしは、紫陽花がしっくりきます。 紫陽花の花言葉は、清純という意味と、花の色が変化するので『移ろいやすい心』 こちらもしっくりくるでしょうか。

5月26日大阪のキングオブフィジークというビキニフィットネスの大会に出場しました👙 今までで1番うまくポージングができました☺️

去る2020年11月21日（土）に、東海市立商工センター4階　大会議室にて就活力アップ講座を行いました。

本日は、日頃大変お世話になっています元島先生と奥さまと人間力向上講座のお打ち合わせをいたしました。 ひとりでも多くの方に元島先生の生き方と研究に対する情熱を肌で感じ、生きかたのお手本としていただけたらと思います。

チームイワノのメンバーでタクトレストレーニングをいたしました。 陸上のスプリントトレーニングをとりいれており、 馴染み深いメニューなのですが、手法が変わればまた効果やキツさも変わるようです。 タクトレストレーニング後は、…

誰かのために動くことは、何とかなる？！ 昨日から勉強会に参加のため、関西地方に来ております。そのため、偵察を兼ねて息子のところで寝泊まりします。 息子は、体調を崩していたようで身体がだるそう、、。 心配になり、例のように…

小学校へ参り、読み聞かせをかれこれ12年ほど続けております。 ぴかぴかの1年生の児童さんとの時間☺️ 先月までは、幼稚園や保育園だったお子さんです。 『小学校に入ると国語（こくご）の時間があり…

脚に違和感を覚え、この1週間は陸トレを控えておりました。オーバーワークだったように思います。 いつもより、トレーニングの質・量を落としました。 本調子ではありませんが、回復しつつあり、喜びを感じております。