2024年6月06日 タクトレスベーシックでの出来事です。 『今日は、それほどきつくなかったよ』とおっしゃり、にこやかな笑顔を浮かべていらっしゃいます。 『最初は、とても続けられないと思ったけど、この年でも、できるようになるんだねぇ』と、とても嬉しそうです。 『私もそのように、できるようになるお姿をとても励みに思います。』 70代後半のかたですが、いくつになっても体力がつくことを、タクトレスの生徒さんが実証され、社会に貢献していることを誇りに思います☺️
+ 児童さんへの読み聞かせ miyako, 2024年6月24日2024年6月24日, 実績, 0 地元の小学校に毎月一度、小学校1.2年生対象に読み聞かせをしています。 子どもたちの情操教育と国語力を上げるための取り組みをしています。 子どもたちの意見を否定せずに、ひとりひとりの発言を大切に、どうしてそのように考えた…
+ タクトレスプラクティス miyako, 2024年7月24日2024年7月24日, 実績, 0 露橋スポーツセンターでのタクトレスプラクティス この度は女性が大半を占め、1週間私が足を痛めたためできなかったトレーニングを再開しました。 私も久しぶりにトレーニングしましたが、結構しんどかったかな、、、 声をしっかりだ…
+ 日々触れるものを選ぶ大切さ miyako, 2024年6月5日2024年6月5日, 実績, 0 私たちの一生に与えられた時間は有限です。五十路にもなりますと余命も考えます。とりわけ大切なものは、いただいた命の時間。時間を有効につかうには、日々の生活を自分でどのようにつかうかが大切ですね〜美語研修®︎〜
+ 転倒予防タクトレス miyako, 2024年6月5日2024年6月5日, 実績, 0 露橋スポーツセンターでは月曜日と水曜日にご高齢のかたのタクトレスを展開し、多くのかたからご好評をいただいております🙏🏻
+ 陸トレ再開しました。 miyako, 2024年7月22日2024年7月22日, 実績, 0 脚に違和感を覚え、この1週間は陸トレを控えておりました。オーバーワークだったように思います。 いつもより、トレーニングの質・量を落としました。 本調子ではありませんが、回復しつつあり、喜びを感じております。
+ イメージ動画下見にいきました miyako, 2024年6月9日2024年6月9日, 実績, 0 来週、タクトレスのイメージ動画を撮影します。 下見に行き、準備を進めております。 ご期待ください🙏🏻
+ 紫陽花の季節 miyako, 2024年6月7日2024年6月7日, 実績, 0 好きな花の一つに紫陽花があります。 6月生まれのわたしは、紫陽花がしっくりきます。 紫陽花の花言葉は、清純という意味と、花の色が変化するので『移ろいやすい心』 こちらもしっくりくるでしょうか。
+ ボディビルの大会 miyako, 2024年6月5日2024年6月5日, 実績, 0 5月26日大阪のキングオブフィジークというビキニフィットネスの大会に出場しました👙 今までで1番うまくポージングができました☺️