多くのかたからご支持をいただき、転倒予防タクトレスもプレ企画をいたします。目的思考で取り組みます
転倒予防タクトレスご案内です
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脚に違和感を覚え、この1週間は陸トレを控えておりました。オーバーワークだったように思います。 いつもより、トレーニングの質・量を落としました。 本調子ではありませんが、回復しつつあり、喜びを感じております。
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