日々触れるものを選ぶ大切さ

露橋スポーツセンターでは月曜日と水曜日にご高齢のかたのタクトレスを展開し、多くのかたからご好評をいただいております🙏🏻

タクトレスの個人レッスンで気づいたことですが『走っていたら脚が痛くなった。』『スクワットしたら、関節が痛くなった』など、自力で頑張って何かした後に、ダメージが起こるというケースをとてもよくききます。そのようなかたは、…

人間力向上講座のご案内をさせていただきます。今回は、事務局の方のにもお力添えをいただき、大変ありがたく思っております🙏🏻 ご支援の輪が広がり、認知も少しづつではありますがおかげさまで第９…

お世話になっているビジネスの先輩方にご指導いただき、短距離のトレーニングがスタートしました。スタートダッシュは、全然モノにならず、、、先輩方の素晴らしい走りを見てパワーアップしてがんばろうと誓うのでした。今後の私の…

本日は、日頃大変お世話になっています元島先生と奥さまと人間力向上講座のお打ち合わせをいたしました。ひとりでも多くの方に元島先生の生き方と研究に対する情熱を肌で感じ、生きかたのお手本としていただけたらと思います。

チームイワノのメンバーでタクトレストレーニングをいたしました。陸上のスプリントトレーニングをとりいれており、馴染み深いメニューなのですが、手法が変わればまた効果やキツさも変わるようです。タクトレストレーニング後は、…

息子の通う大学の父母会がありました。役員でもありますので、役員会に出席をし、父母会にも参加をいたしました。 1番気になる進路のお話をキャリアセンター長さまから伺い、先輩方のご活躍を眩しく思い、また、しっかりしたサポート…

タクトレスでは、アスリート向けのエクササイズも展開しております。私のトレーニングのようで、かなりキツイですが、結果もバッチリです。また、後日こちらは公開します。