日々触れるものを選ぶ大切さ

『心身症アスリート　完璧でない私の挑戦』① 自叙伝過去　エッセイ 第一回投稿理由 私は『人を伸ばす』ことや『やる気にその人をさせるのが上手』とおっしゃってくださる方がわりといてくれる。 ある方に尋ねられた。 自分の過去の…

言葉のつかい方✨ 言葉遣いは、心遣いと言われます。 例えば『ホワイトボードを消して欲しい』という頼みごとを『ホワイトボード、消して』という言い方と『悪いけど、ホワイトボード、消して欲しいけどいいかな？』と頼…

経営の神様『松下幸之助』氏が数々の格言をわたしたちに残してくださっています。名字が同じ（旧姓松下）であることもあり、学生時代から私は、さまざまなご著書を拝読しております。 時は流れ、本日息子の部屋をYouTubeを流し、…

知識と実践のマナー✨ 本日は、お客様対応と会社組織での人間関係のマナーについての講義でした☺️ 実際にどのようなことが、サービスの現場で起きるのかを演習問題で解きます。その場での…

チームイワノのメンバーでタクトレストレーニングをいたしました。 陸上のスプリントトレーニングをとりいれており、 馴染み深いメニューなのですが、手法が変わればまた効果やキツさも変わるようです。 タクトレストレーニング後は、…

タクトレスの個人レッスンで気づいたことですが『走っていたら脚が痛くなった。』 『スクワットしたら、関節が痛くなった』など、自力で頑張って何かした後に、ダメージが起こるというケースをとてもよくききます。 そのようなかたは、…

脚に違和感を覚え、この1週間は陸トレを控えておりました。オーバーワークだったように思います。 いつもより、トレーニングの質・量を落としました。 本調子ではありませんが、回復しつつあり、喜びを感じております。  

心身症アスリート　完璧でない私の挑戦』② 自叙伝過去　エッセイ 『教訓  体調や精神に変調を感じた時点で 誰かに言うことが大切』 当時、私には陸上競技しかないので走ることしかないと思いこんでおり、また、チームメイトに負け…