イメージ動画下見にいきました

マスターズ記録会後に健康体操を行いました。 暑い中、さらに汗💦かき、健康そのものです。 せっかくなので、ボディビルのポージング😆  

午前中は役員会があり、午後からの心理学部父母会総会の打ち合わせと段取り。午後からは総会と就職講演会、懇親会がありました。 思えば息子も3回生です。本当にはやいですね。 就職講演会では、この度も大変貴重なお話を伺いました。…

地元の小学校に毎月一度、小学校1.2年生対象に読み聞かせをしています。 子どもたちの情操教育と国語力を上げるための取り組みをしています。 子どもたちの意見を否定せずに、ひとりひとりの発言を大切に、どうしてそのように考えた…

チームイワノのメンバーでタクトレストレーニングをいたしました。 陸上のスプリントトレーニングをとりいれており、 馴染み深いメニューなのですが、手法が変わればまた効果やキツさも変わるようです。 タクトレストレーニング後は、…

5月に入ると、ご挨拶、会合、会食の機会が増えます。近年は、トレーニング中心でしたので、仕事はお昼に済ませることが多かったのですが、本年からは自分の本当にやりたいことをしっかり考え、行動するようにしております。 ふと、以前…

タクトレスベーシックでの出来事です。 『今日は、それほどきつくなかったよ』とおっしゃり、にこやかな笑顔を浮かべていらっしゃいます。 『最初は、とても続けられないと思ったけど、この年でも、できるようになるんだねぇ』と、とて…

『認知症カフェ　はっ田講師』 毎月行われる認知症カフェの特別講師を務めております。美語研修®︎タクトレスをご受講された方々が、身体機能・認知機能が著しく向上され、お喜びのお声をたくさんいただいております🙏…

自叙伝過去　エッセイ ※この内容は私の経験をもとに、心身症や、心の病気にかかっていらっしゃる方の参考になればと思い、発信しております。 『教訓    人の支えのおかげで、苦難を乗り越えることができる。頼るときは頭を下げて…