露橋スポーツセンターのトレーニングルームで、みなさまの健康にお役立ていただけますよう、トレーナーをしております。
楽しく身体を動かして、健康や自身の目指すものを手に入れましょう✨✨✨
タクトレスも開催してます☺️
関連記事
-
体脂肪10%自毛の黒髪の秘訣
『体脂肪10%と自毛の黒髪について』 おかげさまで、現在52歳です☺️ 多くの方から『普段、どんなことをしてますか？』と聞かれることが多いので、『趣味のトレーニングを欠かさないことと、自分にあ…
-
よくいただくご質問
『痩せるためにはどうすればいいですか？』『どんなトレーニングをすれば痩せますか？』『食事はどんな食べ物を食べればいいのですか？』などなど、よく聞かれます。 これらにつきましては、『その人による』としか言えません。まず、ダ…
-
-
親学✨
午前中は役員会があり、午後からの心理学部父母会総会の打ち合わせと段取り。午後からは総会と就職講演会、懇親会がありました。 思えば息子も3回生です。本当にはやいですね。 就職講演会では、この度も大変貴重なお話を伺いました。…
-
タクトレス体験
おかげさまでタクトレスをしてみたいとおっしゃるお客さまから、お問い合わせをよくいただきます。 タクトレスは『美と教養、若々しさと格好よさ』を理念にしており、美語研修®︎のパーソナル診断をもとに、その方にあった目的や運動方…
-
心身症アスリート 完璧でない私の挑戦』⑧
自叙伝過去 エッセイ ※この内容は私の経験をもとに、心身症や、心の病気にかかっていらっしゃる方の参考になればと思い、発信しております。 『教訓 人の支えのおかげで、苦難を乗り越えることができる。頼るときは頭を下げて…
-
『心身症アスリート 完璧でない私の挑戦』⑦
『心身症アスリート 完璧でない私の挑戦』⑦ 自叙伝過去 エッセイ ※この内容は、私の経験をもとに、心身症や心の病気にかかっていらっしゃる方の、参考になればと思い、発信しております。 『教訓 世の中は、人間関係と評価で…
-
