カテゴリー： 実績

心身症アスリート　完璧でない私の挑戦』③ 自叙伝過去　エッセイ 『教訓  人生の中で、どうもしようがない時は、辛抱の時。充電期間でもある』 自宅療養となり、色々と病院に足を運んだ。 最終的に紹介状を持ち、名大病院（名古屋…

心身症アスリート　完璧でない私の挑戦』② 自叙伝過去　エッセイ 『教訓  体調や精神に変調を感じた時点で 誰かに言うことが大切』 当時、私には陸上競技しかないので走ることしかないと思いこんでおり、また、チームメイトに負け…

『心身症アスリート　完璧でない私の挑戦』① 自叙伝過去　エッセイ 第一回投稿理由 私は『人を伸ばす』ことや『やる気にその人をさせるのが上手』とおっしゃってくださる方がわりといてくれる。 ある方に尋ねられた。 自分の過去の…

自分をしること☺️ 人それぞれの速さで進むこと✨ 子どもたちの読み聞かせの時間。 今日は『ボノロン』の本を読みました。 『なぜ？』と疑問が多い男の子のサブは、一つ一つ、その『なぜ…

『体脂肪10%と自毛の黒髪について』 おかげさまで、現在52歳です☺️ 多くの方から『普段、どんなことをしてますか？』と聞かれることが多いので、『趣味のトレーニングを欠かさないことと、自分にあ…

『痩せるためにはどうすればいいですか？』『どんなトレーニングをすれば痩せますか？』『食事はどんな食べ物を食べればいいのですか？』などなど、よく聞かれます。 これらにつきましては、『その人による』としか言えません。まず、ダ…

経営の神様『松下幸之助』氏が数々の格言をわたしたちに残してくださっています。名字が同じ（旧姓松下）であることもあり、学生時代から私は、さまざまなご著書を拝読しております。 時は流れ、本日息子の部屋をYouTubeを流し、…

露橋スポーツセンターのトレーニングルームで、みなさまの健康にお役立ていただけますよう、トレーナーをしております。 楽しく身体を動かして、健康や自身の目指すものを手に入れましょう✨✨ɲ…

月に一度の児童さんの読み聞かせ📙 はやいもので10年以上続いてます。小学1年生のお子さんの時間ですので、2年生になると卒業です。 『あっ、本読みの先生だ』『先生、また来てね』と大きくなったことたちにも声を…

マスターズ記録会後に健康体操を行いました。 暑い中、さらに汗💦かき、健康そのものです。 せっかくなので、ボディビルのポージング😆