タクトレスベーシックでの出来事です。
『今日は、それほどきつくなかったよ』とおっしゃり、にこやかな笑顔を浮かべていらっしゃいます。
『最初は、とても続けられないと思ったけど、この年でも、できるようになるんだねぇ』と、とても嬉しそうです。
『私もそのように、できるようになるお姿をとても励みに思います。』
70代後半のかたですが、いくつになっても体力がつくことを、タクトレスの生徒さんが実証され、社会に貢献していることを誇りに思います☺️
タクトレスベーシックでの出来事です。
『今日は、それほどきつくなかったよ』とおっしゃり、にこやかな笑顔を浮かべていらっしゃいます。
『最初は、とても続けられないと思ったけど、この年でも、できるようになるんだねぇ』と、とても嬉しそうです。
『私もそのように、できるようになるお姿をとても励みに思います。』
70代後半のかたですが、いくつになっても体力がつくことを、タクトレスの生徒さんが実証され、社会に貢献していることを誇りに思います☺️
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